Sağlık Olsun…
Hayatta en önemli şey sağlık, tek kelimeyle…
İnsanın aklı, canının yandığı yerde takılıp kalıyor.
Hayatını stresle kardeş olmuş yaşayanlardansanız eğer, her gününüze olmasa da gününüzün bir bölümüne tatlı bir baş ağrısı, bir göz şişmesi eşlik edebilir, şaşırmayın.
Stres başlıbaşına bir problem.
Kabul edip, geçici olduğuna inanıp yola devam edebilmeli.
En ufak bir olumsuzluğa tahammülünüz yoksa ise gözünüz de şişer, kaba etiniz de…
Normal…
Ne kadar direnirseniz bazı durumlara, vücudunuz o kadar tepki verir, osuruktan nem kapar…
İşin özü güzel bir tatilin, keyifli keyifli dinlenmenin ardından gözüm şişince “Haah” dedim “Oldu şimdi, peki, ayvayı yedim”…
Her sorununu sallamasam da sağlık konusunda biraz kokoşum ben.
En ufak bir arızada uzmana danışmayı, rastgele ilaç kullanmaya tercih ederim.
Bu tutumun yüzünden ‘hastalık hastası’na bağladığım zamanlar da olmadı değil…
Aslolan iyi düşünmek, güzel yaşamak, sağlıklı beslenmek ve düşüncelerinin pozitif etkilerine odaklanmak…
Biliyorum da işte bazen çok bilmek de işe yaramıyor.
Teorik takılmak yerine pratiğe dökebilmeli insan, bildiklerini.
Sevdiği güzel bir hayat için iyi düşünmeli, olumlu bakmalı, biraz akışına bırakmalı, anının tadını çıkarmalı…
Tatil sonrası şişen gözün çaresine bir göz damlası bakıyor, fazla abartmamalı…
Haydi canlar, sağlıklı günlerde buluşmak üzere…
Kendinize ve sağlığınıza dikkat edin…
Sevgiyle, mutlu kalın…
27.9.2015